Korzyści

Zen coaching jest mocno transformującą metodą pracy i odbywa się w atmosferze pełnej szacunku i zaufania. Mimo, że nie jest terapią ma głębokie i terapeutyczne działanie.Wspiera w rozwoju osobistego potencjału i w znajdywaniu rozwiązań trudnych sytuacji zgodnie z głosem wewnętrznym, a nie tym, czego chcą od nas inni. Daje szansę odkryć i zrozumieć kim naprawdę jesteśmy, czego chcemy, co jest nasze, a co zostało nam narzucone w procesie wychowania i życia. Dzięki temu możemy powoli uwalniać się od tego, co zwyczajnie nam nie służy i stawać się coraz bardziej autentyczni i zgodni z własnym wnętrzem. W efekcie takiej pracy pojawia się więcej satysfakcji i zadowolenia z siebie i z własnego życia. Poprawia się nasza relacja z sobą samym i z otoczeniem. Uczymy się jak radzić sobie z trudnymi i “niechcianymi” emocjami. Bierzemy odpowiedzialność za własne życie. Odkrywamy swoją prawdziwą siłę. Pojawia się więcej pełni i zrozumienia w naszym życiu, pracy, związkach i w każdej innej dziedzinie.