Strona główna

Tylko w stanie wewnętrznej ciszy możemy naprawdę usłyszeć siebie samego i spotkać się twarzą w twarz ze swoją prawdziwą naturą. Wtedy wiemy już kim jesteśmy i po co tu przyszliśmy.

Terapia dźwiękiem

Świat jest pełen dźwięków. Wokół nas wszystko pulsuje
i wibruje tworząc niekończącą się melodię życia. Ta wszechobecna melodia nieprzerwanie przenika wszystko włącznie z ciałem ludzkim. Choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, to jesteśmy całkowicie zanurzeni w dźwięku
oraz nim wypełnieni i ma to ogromny wpływ na nasze życie.

Kiedy uświadomimy sobie z jaką łatwością fala dźwiękowa przenoszona jest przez wodę i dodamy do tego wiedzę, że nasze ciała zbudowane są z 70 do 90% wody, łatwo nam będzie wyobrazić sobie, że ciało ludzkie bardzo szybko rezonuje z otaczającym je środowiskiem. Ten właśnie fenomen jest podstawą terapii dźwiękiem.

Więcej filmów

Zen Coaching

Nie odpychamy tego co przykre a ono samo odchodzi, dajemy sobie prawo zarówno do cierpienia, jak i do radości. Pozwalamy poczuć w sobie wszystkie emocje i niczego nie zmieniamy. Każda zauważona emocja powoli odchodzi i sama zamienia się w coś innego aż w pewnym momencie docieramy do stanu wewnętrznego spokoju, stanu bez emocji, pełnego prawdziwej obecności. Wtedy otwieramy serca na samych siebie i przytulamy swoje własne słabości by rosły w siłę i stawały się naszą mocą.

Zapraszam,
Wioletta E. Pręcikowska